LIBÉREZ-VOUS DE L'HALLUX VALGUS naturellement et durablement, sans chirurgie
Une méthode simple et accessible pour arrêter ou limiter la déformation, atténuer les douleurs et éviter la chirurgie.
🦶Imaginez que vous puissiez à nouveau marcher sans douleurs d'ici quelques semaines, en y consacrant seulement quelques minutes par jour !
Vos pieds sont souples, agiles.
Vous pouvez rester debout et marcher plusieurs heures sans souffrir.
Vous pouvez choisir de porter les chaussures qui vous plaisent, sans avoir à réfléchir à celles que vous supporterez le mieux.
Où vous mènent vos pas ?
😔 Vous connaissez peut-être cela...
Que votre hallux valgus en soit au début ou très avancé, il y a des signes qui ne trompent pas
Vous avez commencé à ressentir des douleurs au gros orteil.
Le droit ou le gauche, peut-être même les deux.
Une douleur quand vous restez debout trop longtemps, ou quand vous portez un certain type de chaussures. Quand vous faites du sport, ou en fin de journée.
La déformation s’est installée, petit à petit.
Parce qu’au début, elle ne se voit pas !
L’orteil penche doucement vers les autres, et de plus en plus… et rien ne peut l’arrêter !
Vous essayez de le redresser, sans résultat !
Vous avez fait des séances de doigts de pieds en éventail ?
Plus sérieusement, vous avez peut-être essayé des orthèses, ou demandé des conseils à votre kiné ou podologue.
Seulement il ne suffit pas de mettre l’orteil droit pour qu’il le reste !
Les douleurs sont telles que vous n’arrivez plus à marcher…
Maintenant, vous hésitez à aller faire un tour, une promenade ou visiter une exposition qui vous demanderaient de rester debout trop longtemps…
Même sortir pour faire quelques courses devient difficilement supportable !
Sans compter que vous n’êtes bien que dans des chaussures spéciales, confortables mais à l’esthétique… comment dire… limitée !
Vous envisagez la chirurgie ?
Elle est proposée comme solution de dernier recours… Mais ce n’est pas une solution miracle !
Outre les effets secondaires liés à une anesthésie et à l’acte chirurgical, les résultats ne sont pas sûrs. Beaucoup de personnes qui ont subi une opération de l’hallux valgus constatent une aggravation des douleurs, des complications comme des douleurs lombaires ou même des hernies, souvent dans les 1 à 2 ans qui suivent l’intervention.
Alors quelles autres solutions naturelles pour prendre soin de votre hallux valgus ?
J'ai aidé 1569 personnes, avec des résultats impressionnants !
Je m’appelle Loïc Plisson, kiné de formation, et j’ai commencé à utiliser d’autres méthodes de soin naturelles dès 2004.
Auteur et concepteur de la Permathérapie, j’ai créé plus de 80 formations en ligne comme en présentiel pour vous aider à prendre soin de vous dans le respect de votre santé comme de l’environnement.
Après des années d’accompagnement et de recherches, j’ai conçu une méthode pour traiter l’hallux valgus sans recourir à la chirurgie, en travaillant avec le corps, et non contre lui.
Travailler avec le corps, comment ça marche ?
Le regard de la permathérapie sur l’hallux valgus
1️⃣ Comprendre la tenségrité du pied
- Notre pied n’est pas un simple assemblage de squelette, tendons et muscles inertes. On oublie les planches d’anatomie passives !
- Nos pieds sont nos appuis principaux, dynamiques, et c’est sur eux que se porte tout le poids de notre corps.
- Lorsqu’on reste en position debout ou que l’on se met en mouvement, des tensions dans nos pieds peuvent se répercuter dans tout notre corps. Et l’inverse est vrai aussi !
2️⃣ Ne cherchez pas à redresser votre orteil !
- Contrairement à ce que l’on pense, l’hallux valgus n’est pas qu’un problème de redressement de l’orteil.
- Il est causé par une mauvaise répartition des forces de tension et de compression dans le pied.
- Essayer de forcer le redressement de l’orteil peut, au contraire, aggraver la déformation.
3️⃣ Restructurer et mobiliser naturellement le pied
- L’objectif est de redonner au pied sa souplesse et sa détente naturelles !
- En utilisant une méthode douce, inspirée de la tenségrité, qui respecte l’écosystème de votre pied.
- Vous pourrez ainsi réaligner votre gros orteil sans douleur et sans forcer
4️⃣ Avancer pas à pas…
- Si vous agissez à la place de votre corps, par des orthèses ou de la chirurgie, votre pied va cherche à compenser ce qui lui est imposé. Votre soulagement risque donc de ne pas être durable.
- Si vous agissez avec votre corps, petit à petit, les informations que vous lui apportez vont s’assimiler naturellement. Votre pied va gagner en détente de sjour en jour, de semaine en semaine, et votre patience sera récompensée par un soulagement visible et durable !
5️⃣ Prendre soin de votre pied, de votre corps, de votre relation au monde, et de l’environnement !
- Parce que l’état de votre pied implique l’état de votre corps : vos douleurs, vos tensions, votre squelette, vos chaînes muscluaires…
- Il implique aussi votre état émotionnel : comment être en forme quand on a toujours mal ? Est-ce que cet hallux valgus m’isole de mes relations, collègues, famille, amis ? Est-ce qu’il m’empêche de sortir, d’avoir la vie sociale qui me plairait ?
- Enfin, prendre soin de sa santé, c’est aussi prendre soin de la nature. Comment aider mon corps de la façon la plus naturelle possible, la moins intrusive, et la plus respectueuse de l’environnement ?
Les résultats que vous pourrez obtenir
en suivant ma méthode pas à pas
En prenant soin de votre pied, vous lui redonnez de la souplesse et limitez les tensions.
Votre corps tout entier en est amélioré, vous retrouvez votre dynamisme en disant adieu à la douleur.
Votre corps tout entier en est amélioré, vous retrouvez votre dynamisme en disant adieu à la douleur.
Vous pouvez reprendre vos activités du quotidien, vos sorties, les chaussures qui vous plaisent... et votre orteil se redresse à son rythme !
Traitement classique de l'hallux valgus
- On cherche avant tout à redresser l’orteil sans prendre en compte les tensions corporelles
- Solution des orthèses, qui empêchent de bien se chausser et soulagent à court terme seulement
- Solution de la chirurgie, avec ses risques et ses limites
- Pas d’autre solution sinon de vivre avec ou d’opérer à nouveau.
Avec la permathérapie
- On cherche avant tout à réharmoniser le corps, à l’accorder pour lever les tensions au niveau du pied
- Propositions adaptées à chaque personne, à choisir en fonction de sa situation
- Solutions accessibles par tous et à effet durable
- Accès à l’autonomie pour prendre soin de votre santé, de façon naturelle et écologique
Au programme de la formation
Voici ce que vous allez apprendre dans cette formation
1️⃣ Qu’est-ce que l’hallux valgus ?
Une première étape pour mieux comprendre le pied et sa physiologie, ainsi que les origines de la déformation.
2️⃣ Les conséquences de l’hallux valgus
Ici, nous allons voir l’éventail des effets de l’halux valgus dans votre corps tout entier, et pas seulement dans votre pied.
3️⃣ Le vrai problème : la tenségrité
Comprendre le fonctionnement tenségral de notre corps va vous permettre de mieux saisir le fonctionnement des solutions proposées par la permathérapie.
4️⃣ Solutions pratiques
Je vous livre plusieurs exercices à mettre en place au quotidien. Ils sont simples à mettre en place, ne demandent pas de matériel spécifique. Vous pourrez les faire en 5 à 10 minutes par jour.
5️⃣ Oui, mais…
Vous êtes dans un cas particulier ? Je vous aide à évincer toutes les ‘fausses bonnes raisons” qui vous poussent à ne pas faire les exercices. Parce que si vous n’agissez pas, il n’y aura pas de résultat !
6️⃣ Mise en pratique
Je vous donne tous mes conseils pour ajuster les exercices et prendre de bonnes habitudes dans votre quotidien.
7️⃣ Et si ça s’aggrave ?
Si vous voyez des signes d’aggravation, je vous indique la marche à suivre pour que votre pied retrouve sa mobilité tranquillement et sans pression.
🎁 Et en bonus
Spécialement pour vous
Vidéo : Comment choisir et adapter vos chaussures pour accompagner le traitement de l'hallux valgus ?
11 minutes pendant lesquelles je vous donne des conseils simples, avec des exemples concrets sur les chaussures à utiliser, celles à éviter et surtout les points d’attention que vous devez avoir, quelles que soient les chaussures que vous choisirez !
Accès au groupe Facebook privé
Un groupe réservé aux clients des formations de Se soigner autrement : posez vos questions, partagez vos résultats et trouvez de l’aide facilement en échangeant entre pairs !
Mes réponses à vos questions dans l'espace dédié
Au bas de chaque cours, un espace de questions-réponses vous permet de vous exprimer. Je vous réponds de façon personnalisée !
Rejoindre le programme
Voici comment accéder au programme
Formule formation et bonus
- Accès à vie à la formation vidéo
- Accessible 24h/24 et 7j/7 sans limite de temps
- Accès la la vidéo bonus : choisir et adapter ses chaussures
- Accès au groupe Facebook privé
- Mes réponses à vos questions dans l'espace dédié
Témoignages d'élèves
Plus de 1500 élèves ont déjà suivi mes formations. Voici un aperçu de ce qu’ils en pensent…
Nous avons tellement de choses à apprendre ... ce monde a besoin de prises de conscience ! Merci pour ces partages ! Nouvelle manière d'appréhender le soin, complètement actuelle et d'une telle justesse !
Extrêmement riche comme formation, Loïc est clair et agréable à écouter, la permathérapie est tellement pleine de bon sens...un régal à suivre.
Bravo Loïc pour cette mine d'or. La formation est top et votre site et vos réseaux sociaux tellement intéressant.
Un nouveau métier tout à fait en lien avec mes projets et ma philosophie. C'est LA formation que je cherchais. Loïc est très abordable et les cours sont riches et très bien organisés. Je suis ravie que nos chemins se soient croisés.
Très intéressant, Loïc est super sympathique de sorte que tu veux toujours en savoir plus. J'ai vraiment beaucoup appris et j'ai plein de connaissances maintenant pour intervenir au niveau de la douleur. Merci. Je recommande fortement cette formation.
Une approche vivante et ouverte, qui devient le lien des méthodes de soin et de la lecture du corps / Esprit.
Questions et Réponses
Je réponds à vos questions les plus courantes
Qu’est-ce que l’hallux valgus ?
L’hallux valgus est une déformation du gros orteil qui pousse vers les autres orteils, provoquant un déplacement de l’os et une saillie sur le côté interne du pied.
Cette situation peut entraîner des douleurs, des difficultés à marcher et à porter certaines chaussures, ainsi que des complications si elle n’est pas traitée.
Cette méthode peut-elle vraiment réaligner mon gros orteil sans chirurgie ?
Oui. Ma méthode repose sur une compréhension de la répartition des forces dans le pied, et en utilisant un massage spécifique et une pierre ponce, vous pouvez corriger la position de votre gros orteil progressivement et naturellement.
Cela nécessite un engagement régulier, mais les résultats sont visibles en quelques semaines pour la majorité des personnes.
Est-ce que cette méthode est douloureuse ?
Non, ma méthode est douce et conçue pour être pratiquée sans douleur. Les exercices et massages visent à améliorer la répartition des forces dans le pied et à détendre les tensions.
Dès la première séance vous sentirez une différence !
Combien de temps avant de voir les premiers résultats ?
Les résultats varient selon les personnes, mais la plupart des participants voient des améliorations nettes en 3 à 6 semaines. Certaines personnes ont ressenti une réduction significative des douleurs dès la troisième semaine.
Est-ce que cette méthode convient aux personnes ayant un hallux valgus depuis longtemps ?
Oui, peu importe depuis combien de temps vous souffrez d’hallux valgus. Le corps a une grande capacité de régénération et de réalignement, à condition de lui donner les bonnes conditions pour le faire.
La méthode est efficace même pour les personnes ayant un hallux valgus depuis des années.
Est-ce que je peux suivre cette formation même si j’ai déjà subi une opération ?
Oui. Si vous avez déjà subi une chirurgie de l’hallux valgus mais que les douleurs sont revenues ou que vous souhaitez éviter d’aggraver la situation, cette méthode peut vous aider à rétablir l’équilibre dans votre pied.
Elle travaille à la source du problème, en rééquilibrant les forces, même après une intervention chirurgicale.
Dois-je arrêter mes activités quotidiennes ou mes sports pendant la formation ?
Non, vous pouvez continuer vos activités quotidiennes et vos sports.
En fait, cette méthode est conçue pour être intégrée à votre routine quotidienne, sans perturber vos engagements. Il est simplement recommandé d’adapter les exercices à votre rythme, sans forcer.
Que vais-je apprendre dans cette formation ?
Dans cette formation, vous apprendrez :
- Comment comprendre et corriger la répartition des forces dans votre pied.
- Un massage particulier qui cible les zones clés de l’hallux valgus.
- L’utilisation d’une pierre ponce pour réaccorder les forces dans votre pied.
- Un ensemble d’exercices pratiques pour rétablir la tenségrité (accordage des forces) du pied.
- Des astuces pour maintenir les résultats à long terme et éviter les rechutes.
Est-ce que j’aurai besoin de matériel spécifique pour suivre la formation ?
Non, vous n’aurez pas besoin de matériel coûteux ou compliqué. Tout ce dont vous aurez besoin, c’est d’une pierre ponce… et c’est tout !
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à toute personne qui souffre d’hallux valgus et qui souhaite éviter la chirurgie.
Elle est également idéale pour ceux qui recherchent une approche naturelle, douce et durable pour soulager leurs douleurs et corriger la déformation de leur gros orteil.
Combien de temps dois-je consacrer aux exercices chaque jour ?
Il est recommandé de consacrer 5 à 10 minutes par jour aux exercices et au massage. Cette durée est suffisante pour voir des résultats significatifs sur le long terme.
Si vous avez plus de temps, vous pouvez bien sûr étendre les sessions selon vos besoins.
Y a-t-il des contre-indications à cette méthode ?
Cette méthode est douce et sans risque majeur pour la grande majorité des personnes.
Cependant, si vous souffrez d’une condition particulière du pied (comme une blessure récente ou une maladie spécifique), il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme.
Est-ce que ce programme est adaptée à tous les âges ?
Oui, cette méthode est adaptée à toutes les tranches d’âge, car elle respecte le corps et ne nécessite pas d’efforts excessifs.
Des personnes jeunes comme des seniors peuvent suivre ce programme en toute sécurité.
Est-ce que l’accès au programme est immédiat après l’inscription ?
Oui, dès que vous vous inscrivez, vous recevez immédiatement un accès à l’ensemble du contenu du programme, et vous pouvez commencer les exercices sans attendre.
Puis-je suivre la formation à mon rythme ?
Absolument ! Vous avez accès au programme sans limite de temps, ce qui signifie que vous pouvez suivre les modules à votre propre rythme, selon vos disponibilités.
Formule formation et bonus
- Accès à vie à la formation vidéo
- Accessible 24h/24 et 7j/7 sans limite de temps
- Accès la la vidéo bonus : choisir et adapter ses chaussures
- Accès au groupe Facebook privé
- Mes réponses à vos questions dans l'espace dédié
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Avertissement : Les informations et conseils proposés ici ont pour objectif de vous aider à mieux comprendre votre corps et à prendre soin de votre santé de manière naturelle. Ils ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale ou à un suivi personnalisé par un professionnel de santé qualifié. En cas de doute, de symptômes persistants ou de pathologies spécifiques, il est essentiel de consulter un médecin ou un spécialiste. Chaque personne étant unique, il est important d’adapter les recommandations à votre situation individuelle et de ne jamais interrompre un traitement médical sans avis médical.