Les secrets d'une immunité au top

#1 : Faut-il vraiment booster votre immunité pour passer entre les maladies ?

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Dans ce premier cours vous découvrirez

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Pourquoi booster votre immunité est contre-productif

Je vous explique comment comprendre le système immunitaire, et comment en prendre soin. 

Les 3 erreurs à éviter quand on prend soin de son immunité

3 erreurs courants, qui sont simples à éviter… encore faut-il les connaître !

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Cet article a 25 commentaires

  1. Olivier

    Bonjour et merci, j’ai des sinusites chroniques. Nez un peu bouché.

    1. loic

      Bonjour Olivier,
      merci pour votre message !
      effectivement, je comprends votre envie de vous débarrasser de cette sinusite chronique…
      vous trouverez sûrement des pistes à explorer dans mes prochaines vidéos, ou dans Accorder son immunité !

      Au plaisir de vous accompagner,
      Loïc

  2. figard

    Bonjour,
    Pas spécifiquement malade par rapport au virus de l’hiver et autres. Même en ayant depuis 1 an la maladie Hashimoto ! je fait le yoyo, hyper hypo. J’ai contracté cette maladie auto- immune il y a 15 ans et après 4 ans de compléments alimentaires, je suis restée 11 ans tranquille. L’acuponcture m’aide à remonter le cap et ca va!
    Merci pour cette autre réflexion. En cours de formation herbaliste ! De nouveaux horizons s’ouvrent pour la façon de se soigner sans passer par les compléments alimentaires!

    1. loic

      Bonjour,
      c’est super que vous ayez trouvé une solution pour vous aider avec cette maladie !
      La permathérapie est tout à fait complémentaire aux autres approches, puisqu’elle permet de choisir la solution la plus adaptée pour chacun.
      Qui sait, peut-être aimeriez-vous vous former ?

      A bientôt,
      Loïc

  3. Barcos

    Je suis régulièrement enrhumée même si moins depuis que j’utilise les huiles essentielles

    1. loic

      Bonjour,
      l’utilisation des huiles essentielles est déjà un premier pas pour prendre soin de votre santé avec des produits naturels. Bravo !
      Toutefois, si vos rhumes reviennent régulièrement, c’est qu’il y a encore sûrement des choses à voir pour réaccorder votre système immunitaire…
      Je pense que vous trouverez des pistes à explorer dans les prochaines vidéos !
      A très vite,
      Loïc

  4. David

    Bonjour, j ai un problème de constipation et en général les extrémités du corps froides.

    1. loic

      Bonjour David,
      ces désagréments peuvent être améliorés en trouvant une solution naturelle qui soit adaptée à votre terrain…
      Vous aurez des pistes d’analyse dans la prochaine vidéo !
      A très vite,
      Loïc

  5. Nathalie

    Depuis qq temps, je tombe plus souvent malade et me sens plus fragile face aux variations de température…

    1. loic

      Bonjour Nathalie,
      merci pour votre partage !
      Si vous vous sentez plus fragile, c’est sûrement que votre système immunitaire est en léger désaccordage…
      Bonne nouvelle ! Vous aurez des pistes à suivre dans les prochaines vidéos !
      A très vite,
      Loïc

  6. Myriam

    Je ne suis pas souvent malade.
    Je prends des douches froides.
    Je me faits transpirer (la nuit, marche rapide…) si j’ai de la fièvre.
    J’utilise des tisanes en cas de rhume/toux.
    Mon souhait est d’anticiper ces coups de froid.

    1. loic

      Bonjour Myriam,
      Je vois que vous mettez déjà en place des solutions simples pour prendre soin de vous. Super !
      Effectivement, nous pouvons travailler sur l’anticipation pour éviter de vous sentir affaiblie par les coups de froid. Les prochaines vidéos devraient vous apporter des pistes à suivre !

      A très vite,
      Loïc

  7. BERTRAND

    Bonjour, j’ai constamment le nez bouché ou qui coule…que faire ?

  8. Céline

    Bonjour, petite question, par rapport aux compléments alimentaires, vous les déconseillez de manière générale ? ou vous parlez là juste du fait de prendre des compléments “boost immunité” quand la crève arrive ?
    C’est très difficile d’avoir une nourriture parfaitement équilibrée, et difficile au dessus d’une certaine latitude et/ou après un certain âge d’avoir suffisamment de soleil pour la vitamine D.
    Comment faire ?

    1. loic

      Bonjour Céline,
      merci pour votre commentaire.
      Je déconseille en général les compléments alimentaires (il y aura évidement toujours des exceptions !). Nous pouvons trouver dans la nature tout ce qu’il faut pour une alimentation pertinente et adaptée, et nous souffrons plus d’excès que de manque dans notre alimentation !
      Pour ce qui concerne la vitamine D, je la déconseille également car contrairement à ce que laisse penser son nom… ce n’est pas une vitamine 😅
      Sous nos latitudes, il est tout à fait possible d’avoir suffisamment de soleil. Encore faut-il envisager sa présence pour ce qu’elle est, une hormone.
      C’est un gros sujet que j’aborde dans la formation Accordez votre immunité. Il y a pour moi là un problème de lecture qui est trop souvent à l’avantage des laboratoires qui produisent ce compléments et à l’encontre de chacun d’entre nous.

      À très vite
      Loïc

  9. françoise

    bonjour,
    Je garde mes petits enfants et dès qu’ils attrapent un rhume, quelques jours après un rhume ou mal aux oreilles sont déclarés. Beaucoup de fatigue après

    1. loic

      Bonjour Françoise,
      merci pour votre message !
      Effectivement, les jeunes enfants “font” leur immunité notamment avec la vie en collectivité, et peuvent nous transmettre leurs maladies…
      Vous trouverez dans les prochaines vidéos des pistes pour des solutions adaptées à votre terrain.
      A très vite !
      Loïc

  10. Hélène

    Bonjour,
    merci pour vos nombreux conseils .
    Quand la petite équipe de mon système immunitaire se rebelle contre son propre corps ( polyarthrite) est-il en concordance avec mon état rebelle sur certaines situations ?
    Merciiii

    1. loic

      Bonjour,
      Je ne sais pas si on peut faire un lien direct entre esprit rebelle et polyarthrite… sinon beaucoup de personnes de mon entourage en seraient atteints ! 😅
      Plus sérieusement, si l’esprit rebelle est lié à un problème de régulation, alors oui il peut être en lien avec le système immunitaire. S’il est lié à une dimension de communication ou de mise en relation, alors ce sont d’autres systèmes fondamentaux qui sont concernés. Des pistes à explorer !

  11. Martine Princep Ana

    Bonjour Loïc,
    J’ai toujours été en bonne santé et très rarement malade, mais depuis environ 3 ans, j’ai “attrapé” des petites grippes à plusieurs reprises en cotoyant des amis qui étaient malades. Ça ne dure jamais très longtemps mais je me demandais récemment si mon système immunitaire s’était affaibli au fil des ans ? Merci

    1. loic

      Bonjour Martine,
      Votre système immunitaire évolue, et dans votre cas plutôt tranquillement… Tant mieux !
      Dans la prochaine vidéo, vous aurez des clés pour mieux comprendre votre terrain, et vous devriez trouver votre constituant rapidement. Ça vous aidera à mieux comprendre ce qui se joue en vous !
      A très vite,
      Loïc

  12. Silvia

    Je ne suis pas souvent malade à vrai dire, mais je peux avoir des migraines que j’associe à un trop plein, c’est à dire, trop plein de préoccupations, de stress et trop plein de toxines, que ce soit des toxines psychologiques que physiques. Dans ces cas mon remède est de manger peu, éviter ordinateur, me reposer et faire de la respiration calme et profonde. J’utilise aussi des tisanes (avec les herbes de mon jardin) tels menthe, romarin, camomille et lavande.

    1. loic

      Bonjour Silvia, Merci pour ces partages !
      Vous avez visiblement trouvé des solutions qui vous conviennent pour faire passer les migraines le plus naturellement possible. Arrivez-vous à trouver des moyens d’éviter que les migraines n’arrivent ?
      Je serai ravi de vous accomapgner sur le chemin de la santé naturelle et écologique 😉
      A très vite,
      Loïc

  13. Brigitte

    Bonsoir
    Je ne suis pas souvent malade, mais si je suis fatiguée et que j’entre en contact avec des personnes malades ( rhume, toux…) je suis malade à mon tour. Je prends de la vitamine C si je me sens fatiguée et j’ai l’impression que je résiste mieux aux microbes …..

    1. loic

      Bonjour Brigitte,
      Merci pour ce partage !
      Effectivement, la vitamine C est souvent une réflexe quand on entre dans l’hiver, et c’est vrai qu’elle a cet effet “boostant” rapide. Toutefois, ce n’est pas vraiment un remède naturel, ni écologique, et il agit plus comme un béquille pour l’organisme que comme un soutien pour l’aider à se réaccorder…
      Je vous explique d’autres façon de prendre soin de votre immunité dans les prochaines vidéos.
      Je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin !
      A très vite,
      Loïc

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